Walking-Meditation eröffnet die Möglichkeit einer Transformation. Wenn der Atem synchronisiert ist mit der Bewegung entsteht ein innerer Erfahrungsraum, der den gegenwärtigen Augenblick mit allen seinen Emotionen, Gedanken und Bildern als ein Geschenk wahrnehmen lässt. Im Annehmen dessen „was ist“ entsteht Wandlung. Die Schönheit der Natur ist dabei stille Begleiterin und Heilerin. Neue Perspektiven bieten sich in diesem Erfahrungsraum an und können  durch die Bewegung des Körpers besser integriert und somit leichter umgesetzt werden.
Gespräche am Abend in der Gemeinschaft der MitwandererInnen unterstützen die eigenen Erfahrungen.